青汁について調べているブログです。おすすめの青汁を紹介しています!

ケール

健康づくりのサポーター・・・青汁

青汁とは生の緑葉野菜をしぼった汁のことで、ケール、大麦若葉、アシタバ、クワの葉などからに製品化され、野菜不足を手軽におぎなえるアイテムとして人気があります。青汁の効果と活用のしかたをまとめました。 日頃の野菜不足を補う 健康を保つために、野菜を毎日食べることが必要です。厚生労働省は生活習慣病…

今は苦くない青汁

健康食品の代表である青汁。ホウレン草やケールなど日常の食事ではなかなか取れない緑色の野菜を簡単に身体に取り入れることができます。ビタミンやミネラルの力を最大限に引き出してくれる青汁の効果。今回はそんな青汁に使われている野菜を紹介していこうと思います。 昔は苦かった青汁の理由 今ではこのように…